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2019惠州初三暑假辅导:初三生直面中考的方法

2019-05-03 15:29:58 文章来源:惠州星火教育 作者:惠州星火教育 浏览量:202

  学生在临中考前要学会自我减压,有些学生总想着自己中考如果失败了人生会陷入一种迷茫或者对自己的未来持悲观的态度。而在这种压力之下,很多学生会陷入一种困境,这种困境可能会导致学生在考试中发挥失常。所以学生要在临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上重点高中,考上重点班。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。

  四、正常作息

  考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的做法。头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息,以身心最舒适最熟悉的状态迎接考试。

  五、保持平常心

  无论最终考试结果如何,都请同学们保持一颗平常心,古训道:“勿以物喜、勿以己卑”,如果考试成绩理想,那么就要为即将展开的高中生活做准备,为自己以后的发展打下坚实的基础;而对于没有拿到理想分数的同学们,也不要灰心丧气,一蹶不振,应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来,分析整个中考复习各个环节出现的问题,以备来年再战。

  以上是惠州星火教育初三暑假辅导老师分享的直面中考的方法,强化自信,保持平常心,希望对初三的学子们有帮助!

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